渋谷LOFTの朝活で自分磨き！“センスアップ・スクール”
渋谷のLOFTで朝活をしよう！
「毎日忙しいけど、自分自身にも磨きをかけたい！」そんな女性のお手伝いをするカルチャースクールが
渋谷LOFTのShibuya City Loungeで開催されているのをご存知ですか？
「美容と健康・趣味」の各分野で活躍するスペシャリストを講師として、
朝の時間を活用して女性の自分磨きの力になってくれるイベント、“センスアップ・スクール”。
4月から始まったこの女性のための朝活は、
渋谷LOFTのShibuya City Loungeで毎週水曜日に開催されていいます。
本格的な夏を目の前にした7月は、「チェアヨガ」をテーマとした活動が開催されます！
イスを補助具として使用し、初心者でも気軽にできる「チェアヨガ」は、1日の活動前にぴったり。
呼吸が整い、体を心地よく動かすことで血の巡りが良くなり、頭もリフレッシュされ、心と体がスッキリするこの朝活から朝を始めてみませんか？
講師は、国際ホリスティックセラピー協会 IHTA認定ヨガインストラクターの平尾美絵さんというスペシャリスト！
1回完結の講座で、初回は1000円とお得に参加できるので、ぜひ一度行ってみてはいかがですか？
来週16日は、肩凝り解消ヨガの講座です！
日程や詳しい内容、申込方法はこちらからご覧下さい。